Enhancing Oat

English Books: Zero Limits: The Secret Hawaiian System for Wealth, Health, Peace, and More  (May) Joe Vitale, Ihaleakala Hew Len Attract Money Now (June) Joe Vitale The Land of Stories: The Enchantress Returns (July) Chris Colfer The Land of Stories: A Grimm Warning (August) Chris Colfer A Gift to My Children: A Father's Lessons for Life and Investing (September) Jim Rogers Zero to One: Notes on Startups, or How to Build the Future (September) Peter Thiel, Blake Masters The Cuckoo's Calling (October) Robert Galbraith Into the Water (November) Paula Hawkins The Land of Stories: Beyond the Kingdoms (December) Chris Colfer 中文書： 衛斯理－生死鎖（五月） 倪匡 衛斯理－黃金故事（六月） 倪匡 細心：超業與你的0.01公分差距（七月） 川田修 邏輯思考的技術：這樣思考不卡關，即刻掌握思辨能力與表達技巧（八月） 出口汪、設樂mina子（繪） 11/22/63（九月） Stephen King 為什麼我們這樣生活，那樣工作？（十月） Charles Duhigg 衛斯理－遊戲（十月） 倪匡 衛斯理－廢墟（十一月） 倪匡 賓士先生（十一月） Stephen King 衛斯理－密碼（十一月） 倪匡 紅色覺醒 （十一月） Pierce Brown 金色同盟 （十一月）...

Zero Limits: The Secret Hawaiian System for Wealth, Health, Peace, and More By Joe Vitale, Ihaleakala Hew Len 在討論Zero Limits之前，先讓我說一說The Secret。Secret這本書已經在我的書櫃內生活了很多年，我亦嘗試看它很多次，但不知為何，就一直都在頭幾個chapter的範圍內停滯不前，每次看都輕易睡著，不論看的是中文，還是英文版本。即使是Secret的電影，都有同樣效果，看了開頭，然後輕易入睡。到底我最後是如何得知這個宇宙間的秘密？是靠口傳的，哈。一點點的聽著聽著，半桶水的學會了Secret的concept。被Secret的書和電影深深打倒的我，早幾個月被介紹了Zero Limits這本書，關於一個夏威夷的傳統療法－Ho'oponopono。這本書的英文版靜靜的在我的kindle入面，在我翻開第一頁看之前，我還是抱著一個「看這書會看到我睡著」的心態，因為我真的想不到任何理由，這本書可以和Secret不一樣，不會令我看到睡，我以為是我自己沒有看這些self healing書籍的耐性。 結果原來不是！看Zero Limits，第一印象是「這本書的英文比Secret的難」和它上面寫的「運用Secret不成功是有原因的」。亦很神奇地，明明英文比較難，就不知為什麼，我看這本書比看Secret更有心思，更看得入腦（雖然都有看到睡著的時候）。 這本書的作者Joe Vitale用第一身的角度寫，而他在書中從第一次聽到關於Ho'oponopono的事開始，記下了他尋找、學習、運用的故事。我在讀的時候，自己也是由什麼都不懂開始，覺得好像和他一起經歷這個發現的過程。身邊發生的事，我們一直以為是由outside觸發，和自己無關，但其實所有事都是自己inside而出的。所以當我看了Zero Limits這本書，Joe的故事就變成了我的故事。 I love you. I'm sorry. Please forgive me. Thank you. 簡單的四句話就是Ho'oponopono的核心，將我們帶到zero state，就自然遇到什麼事都能夠做最舒服、最合適的決定，事事順利。 過往曾經試過有超級負...

不知道是不是自己的牙齒很細隻，而且笑起來牙肉露出很多，我一向都很喜歡留意其他人的牙齒。遇到牙齒又大又整齊，笑容很美的人，就算是認識不久，我都會很直接的讚，或者和朋友討論。所以和我比較熟的朋友，對於我喜歡留意他人牙齒這個奇怪的習慣，都應該已經習已為常了。在中學時期，為了拍照時笑起來可以好看點，我還花了一翻工夫，對著鏡練習過的。 不過，以上的都不是重點。重點是，在初中時曾經箍過牙的我，2013年離開香港半年但沒帶retainer在身邊，回港後retainer戴不了又沒去弄個新的，所以曾經是整齊的牙齒就漸漸沒了，還慢慢變成overbite。眼看牙齒越來越不整齊、overbite問題越來越嚴重，2016年考慮和觀察箍牙的朋友大半年後，我又再 箍牙 了！ 來到了現在，我已經廿幾歲，要顧及工作形象，又怎會再選擇像小時候那樣用鋼箍來箍牙呢，當然要選擇透明的invisalign隱適美了！（何況我覺得現在箍invisalign都不貴，和十幾年前比較，箍牙費用的通脹其實比社會通脹還要少很多，但科技卻進步了很多！）用invisalign箍牙就是在箍牙過程中，每一至兩個星期更換一副牙箍，每副牙箍逐漸的幫我拉動牙齒。除了刷牙和進食時把牙箍除下來外，每天戴牙箍20至22小時，持續的用輕和陰柔的力來推動牙齒。（我好像把趙醫生當時的講解背了下來！） 2016年年尾做了consultation，診所剛好添置了新的器材，用scanner直接掃描我的牙齒，立即在電腦上就看到我的牙齒模型，而且馬上能softcopy的send去美國invisalign那邊，不用像過往那樣辛辛苦苦印完牙模，用DHL慢慢的越洋寄hardcopy去美國。等待的時間就由寄牙模、牙醫和invisalign規劃箍牙療程、製作牙箍、寄牙箍來香港，變成了email牙模、牙醫和invisalign規劃箍牙療程、製作牙箍、寄牙箍來香港。雖然只有一個步驟不同了，但時間卻慳了很多，不用一個半月診所已經通知我牙箍到了。 我的箍牙療程總共有33副牙箍。其實比我想像的多，畢竟我以前曾經箍過牙，但原來要處理overbite都需時的，加上我下排的牙齒高低不一，要將它們的高度對齊都花工夫。 2017年1月開始戴第一副牙箍，第1副是沒有任何作用的，純粹是牙箍體驗，讓我先習慣戴牙箍。轉第2副牙箍時要覆診見牙醫，幫我的牙齒上attachment...

六個你應該培養閱讀習慣的理由： 閱讀，豐富你的知識 閱讀，讓你充滿自信 閱讀，讓你透過他人的智慧結晶學習 閱讀，提昇你的競爭力 閱讀，幫助你快速學習的方法 閱讀，讓你站在巨人的肩膀上看得更遠 http://www.knowledger.info/2014/06/27/6-reasons-that-you-should-keep-reading/ 話說大半年前，剛失戀那時，一個好朋友開解我，為了讓我尋找生活前進的目標和動力，讓我寫下了要在10個月內做的事，很記得其中一項我寫了：每個月看兩本書。雖然10個月未到，但自己都很清楚到現時為止的成績怎麼樣。不成功。8個月過去，16本書是肯定沒有的。6、7本中文書是有，但英文書…1本吧？（但如果把網絡上的fanfiction都計算在內的話，我其實看了超～多！） 我對於每個月兩本書的定義都已經不算緊了：一本中文、一本英文。這個量其實是很合理，能夠完成得到的。5月剛開始，就讓我朝著這個目標再度邁進，並在此次踏上成功之路！為了鞭策自己，我決定了每完成一本書後，在這裡多多少少都要寫點閱讀報告。這樣的話，應該更有推動力吧。